ARTEMISA
BODY, MIND & SOUL
Un viaje de 3 meses para volver a ti
Has seguido el camino correcto.
Estudiaste.
Encontraste pareja.
Intentaste hacer las cosas bien.
Pero algo dentro de ti no encaja.
Sientes que te has perdido en medio de todo lo que “debías ser”.
Y aunque no sepas exactamente qué necesitas,
intuyes que hay algo más.
Este programa no es para arreglarte.
Es para que empieces a habitarte.
Desde el cuerpo.
Desde la verdad.
Desde tu deseo.
¿Qué es Artemisa Body, Mind & Soul?
Es un programa de 3 meses para mujeres que están listas para dejar de fingir que todo está bien
y empezar a escucharse de verdad.
Un proceso íntimo y personalizado donde trabajaremos con el cuerpo, la emoción y el alma
para volver a ti sin exigencias, sin máscaras, sin juicio.
¿Es para ti?
Este viaje es para ti si…
Te sientes desconectada de ti misma, aunque desde fuera todo parezca ir bien
Vives en piloto automático y tu cuerpo empieza a gritarlo (ansiedad, insomnio, dolor, fatiga)
Has sido la fuerte, la que cumple, la que siempre puede… y estás agotada
Quieres parar, respirar, y recordar quién eres de verdad
Intuyes que hay algo más, aunque aún no sepas cómo nombrarlo
¿Qué incluye el programa?
MES 1 — Parar para sentir
Reconectar con tu cuerpo desde el permiso, la suavidad y la escucha.
1 sesión individual de inicio
1 sesión grupal semanal (movimiento + presencia emocional)
Técnicas de liberación corporal y respiración
Evaluación personalizada cuerpo–emoción
MES 2 — Soltar lo que no eres
Identificar tus cargas, creencias heredadas y mandatos familiares.
2 sesiones grupales semanales
1 sesión individual de acompañamiento emocional
Journaling, visualizaciones, constelaciones, dinámicas
Prácticas de autocompasión y expresión emocional
MES 3 — Elegirte sin culpa
Habitar tu verdad. Conectar con tu deseo. Caminar en autenticidad.
2 sesiones grupales semanales
1 sesión individual de integración
Movimiento libre, danza salvaje, rituales simbólicos
Prácticas para sostener tu bienestar en el día a día
Beneficios extra
Soporte por WhatsApp 24/7
Acompañamiento directo para lo que necesites durante todo el proceso.
Seguimiento post-programa
3 sesiones grupales online para sostener tu avance y resolver bloqueos.
50% de descuento en el Retiro Artemisa Body & Soul
Un fin de semana para reconectar con la naturaleza, tu cuerpo y tu esencia (no incluye alojamiento ni manutención).
Este no es un programa de bienestar.
Es una llamada.
A que pares.
A que sientas.
A que vuelvas a ti.
Pide hora para tu sesión informativa gratuita
Voy a analizar tu caso de forma individual, podremos ver juntas qué es lo que más necesitas, y podrás contarme lo que necesites contarme.
No solo lo digo yo, sino también quienes han trabajado conmigo. Aquí te comparto algunas historias inspiradoras de personas con las que he trabajado.
Contacto
Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, no dudes en contactar conmigo. Estoy aquí para ayudarte a dar el primer paso hacia tu transformación.
Correo electrónico: info@artemisaloba.com
Teléfono / Whatsapp: +670531099
¡Te espero en el Programa Artemisa Body, Mind & Soul para comenzar tu viaje hacia una vida más plena y consciente!
Irma
